Kamis, 29 November 2012

Tugas PTI

Kamis siang tadi tepatnya pukul 12:30 saat perkuliahan praktek PTI sedang berlangsung, dosen memberi tugas untuk membuat blog dan mengisi blog itu semenarik mungkin, padahal untuk orang seperti saya yang bisa dibilang agak ndeso belum tau bagaimana cara mengolah blog. Untungnya, dulu saat saya mengikuti kegiatan ospek sudah pernah disuruh untuk membuat blog. Setidaknya saya tinggal mengolah saja walaupun saya belum tahu sama sekali bagaimana caranya. Dibandingkan teman sebelah saya yang tidak tahu bagaimana membuat blog, bahkan saat saya sedang membuka Ms. powerPoint dan mengklik link yang saya buat dia terlihat seperti terkagum-kagum hingga dia bertanya, "itu gimana ya cara buatnya kok bisa kayak gitu?", saya fikir yang ditanyakan itu adalah gambar panah back dan next yang saya buat sendiri di photoshop, saya jawab saja ini buat gambar sendiri, tapi ternyata yang membuatnya kagum adalah kenapa tanda panahnya bisa nge-link ke slide yang lain. Akhirnya saya jelaskan saja kalau itu buatnya di menu insert-action, eh dia tetap saja belum paham sampai akhirnya saya contohkan dari awal dan mempraktekkan hasilnya, tapi sih dilihat dari raut wajahnya tetap saja masih bingung, atau mungkin sudah bentuk wajahnya memang seperti itu hahaha Astaghfirullah..semoga saja orangnya tidak membaca :D
Ada juga teman saya yang sudah punya blog tapi lupa sandinya. Hampir selama perkuliahan berlangsung dia membuat blog lagi dan akhirnya gagal juga..kasiaan o.O

Nanti malam persis jam 12 malam adalah detik terakhir pengumpulan tugas ini, dengan semaksimal mungkin saya mengolah blog ini dengan ditemani secangkir kopi, tidak hanya artikel yang bersifat umum yang saya posting, tapi juga penglaman pribadi saya yang saya tulisakan ini. Yah walaupun tampilannya sederhana, tapi background dan tata letaknya sudah saya ganti.
Semoga Bu dosen sudi melihat dan membaca blog saya ini dan memberi nilai paing tidak B hehehehe..

Kandungan dan Bahaya Junk Food

Apa itu junk food? 

Junk food adalah Junk food adalah istilah yang mendeskripsikan makanan yang tidak sehat atau memiliki sedikit kandungan nutrisi. Junk food mengandung jumlah lemak yang besar. Makanan cepat saji seperti hamburger, kentang goreng, nugget, dll.



Makanan yang termasuk junk food
Makanan kaleng
Gorengan
Asinan
Makanan kering
sajian manis beku
Mie instan
Olahan keju
Makanan cepat saji

Kandungan junk food bagi kesehatan
Kadar Garam yang baik untuk dikonsumsi adalah tidak lebih dari 5 gram per hari. Sementara itu, kandungan garam pada junk food relatif tinggi.
Sebagai hasil olahan industri makanan, junk food tinggi akan lemak jenuh. Oleh karena itu, ketika dipanaskan dapat bertahan pada temperatur tinggi.
Minuman ringan, biskuit, kue, dan permen mengandung gula yang tidak sedikit. Kendati secara tidak langsung berhubungan dengan penyakit jantung dan diabetes.
Zat lain yang terkandung dalam junk food secara berlebihan adalah bahan tambahan atau zat aditif.


 Efek bahaya junk food
Meningkatkan risiko penyakot jantung
Makan junk food dua kali atau lebih dalam seminggu memiliki kemungkinan 27 persen lebih besar untuk terserang diabetes dan 56 persen meninggal akibat penyakit jantung.
Kanker
Menjamurnya restoran makanan cepat saji atau junk food dituduh sebagai penyebab tingginya penderita kanker kolorektal di Indonesia.
IQ pada anak lebih rendah
Penelitian dari University of Adelaide menunjukkan bahwa pola makan yang sarat junk food di usia kecil, akan membuat IQ anak lebih rendah dua poin dari anak yang tak banyak makan junk food saat masih kecil.

Tips aman mengkonsumsi junk food  
Kurangi saus dan mayonaise
Kurangi porsi dan ukuran
Ganti sofdrink dengan jus buah
Biasakan sarapan pagi dirumah
Bacalah informasi gizi pada kemasan
Mintalah salad
Olahraga
Biasakan hidup sehat

  

Kamis, 06 September 2012

Universitas Dian Nuswantoro ( UDINUS)


UKM ini biasa disebut KSR yaitu Korps Suka Rela yang berdiri tanggal 19 September 2011 adalah kesatuan didalam perhimpunan PMI yang merupakan wadahkegiatan atau wadah pengabdian bagi anggota perhimpunan KSR PMI . UKM ini dibimbing oleh bapak Agus Perry Kusuma, S.KG, M. Kes. " Loyalitasku Demi Kehormatan Korps Sukarela" merupakan semboyan yang tidak akan pernah padam dalam diri setiap anggota KSR Unit Universitas Dian Nuswantoro sebagai pemersatu dan pengerat tali persaudaraan agar KSR Unit Udinus tetap JAYA.

UKM ini diketuai oleh Lulyvia Qurnia Hafidzah. Bila ingin mendaftar menjadi anggota, KSR tidak mengharuskan syarat apapun, peminat bisa langsung datang ke tempat UKM KRS yaitu di gedung F1H. KRS PMI unit Universitas Dian Nuswantoro adalah bagian dari PMI yang selalu setia mendukung tugas-tugas kepalangmerahan berdasar Tujuh Prinsip Palang Merah. Ksr PMI unit Universitas Dian Nuswantoro adalah mahasiswa yang tidak akan pernah melupakan tugas utamanya sebagai pelajar meskipun aktif dalam kegiatan Korps Anggota KSR PMI Unit Universitas Dian Nuswantoro adalah sahabat perkemanusiaan yang memiliki rasa kemanusiaan yang tinggi sehingga dalam setiap gerak kehidupannya selalu peduli dan memperhatikan keadaan sosial disekitarnya.


UKM KRS ini memiliki misi meningkatkan kapasitas relawan yang intelektual, teladan, terlatih dan peduli. Turut serta menjaga kemapaman organisasi, baik dalam lembaga pendidikan maupun kepalangmerahan. Turut serta menurunkan beban penderitaan rakyat tanpa ada kepentigan dan perbedaan apapun. Prioritas Program Kerja KRS antara lain; latihan rutin, diklat ruang, diklap, relawan PMI, pelatihan dasar.

Selasa, 04 September 2012

Dinus Expo 2012 UKM Korps Suka Rela (KSR)


UKM ini biasa disebut KSR yaitu Korps Suka Rela yang berdiri tanggal 19 September 2011 adalah kesatuan didalam perhimpunan PMI yang merupakan wadahkegiatan atau wadah pengabdian bagi anggota perhimpunan KSR PMI . UKM ini dibimbing oleh bapak Agus Perry Kusuma, S.KG, M. Kes. " Loyalitasku Demi Kehormatan Korps Sukarela" merupakan semboyan yang tidak akan pernah padam dalam diri setiap anggota KSR Unit Universitas Dian Nuswantoro sebagai pemersatu dan pengerat tali persaudaraan agar KSR Unit Udinus tetap JAYA.

UKM ini diketuai oleh Lulyvia Qurnia Hafidzah. Bila ingin mendaftar menjadi anggota, KSR tidak mengharuskan syarat apapun, peminat bisa langsung datang ke tempat UKM KRS yaitu di gedung F1H. KRS PMI unit Universitas Dian Nuswantoro adalah bagian dari PMI yang selalu setia mendukung tugas-tugas kepalangmerahan berdasar Tujuh Prinsip Palang Merah. Ksr PMI unit Universitas Dian Nuswantoro adalah mahasiswa yang tidak akan pernah melupakan tugas utamanya sebagai pelajar meskipun aktif dalam kegiatan Korps Anggota KSR PMI Unit Universitas Dian Nuswantoro adalah sahabat perkemanusiaan yang memiliki rasa kemanusiaan yang tinggi sehingga dalam setiap gerak kehidupannya selalu peduli dan memperhatikan keadaan sosial disekitarnya.

UKM KRS ini memiliki misi meningkatkan kapasitas relawan yang intelektual, teladan, terlatih dan peduli. Turut serta menjaga kemapaman organisasi, baik dalam lembaga pendidikan maupun kepalangmerahan. Turut serta menurunkan beban penderitaan rakyat tanpa ada kepentigan dan perbedaan apapun. Prioritas Program Kerja KRS antara lain; latihan rutin, diklat ruang, diklap, relawan PMI, pelatihan dasar.